Napisz do mnie
malgorzatajar29@gmail.com

Kategoria: Odchudzanie

Fakty na temat odchudzania

Fakty na temat odchudzania

Na pewno każdy z was słyszał jak ktoś mówi ” Woda odchudza”, albo ” Nie jedz kolacji to schudniesz”. I pewnie każdy z nas wertował Internet w poszukiwaniu faktów i mitów na temat odchudzania. Jako, że mity zostały już przedstawione, ten wpis będzie o faktach na temat odchudzania. Faktów, które każda odchudzająca się osoba powinna […]

Czytaj dalej

Woda a odchudzanie

Woda- niezbędna do realizacji każdej diety odchudzającej. Jej rola jest znacząca nie tylko w procesie odchudzania, ale także w każdym innym procesie życiowym. Rola wody w organizmie Woda stanowi ok.70% masy ciała dorosłego człowieka. Nic więc dziwnego, że tak dużo jej potrzebujemy- powinniśmy wypijać ok. 2 litrów dziennie. Oczywiście w upalne dni dużo więcej się […]

Czytaj dalej